こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日の旦那さん弁当です。 かにかま入り卵焼き焼いた竹輪茹で人参・ブロッコリーチーズ豚肉とキノコのすき煮蒸し鶏の香味野菜マリネおにぎりは、梅・高菜 カロリーはざっくり計算で約６５２キロカロリーでしょ…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日の旦那さん弁当です。 ネギ入り卵焼き焼いた竹輪茹で人参・ブロッコリーチーズ豚肉とキノコのすき煮おにぎりは、塩こぶ・梅 カロリーはざっくり計算で約５６９キロカロリーでしょうか。おかずだけなら約３…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日も旦那さんお休みなので、お弁当はございません。 昨日は旦那さんと忘年会をしました。大好きな生麩田楽とか カニ酢とか アワビ(リッチ！)の釜飯とか デザートとか(・´з`・) 私、カニを食べたの人生で３回…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日は旦那さんお休みなので、お弁当はございません。 昨日作った物たちです。 ↓ エリンギとキャベツの和え物 約１３キロカロリー 切り昆布の中華炒り煮 約６２キロカロリー えのき茸のスープ 約１０キロカロ…