こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日の旦那さん弁当です。 ハム入り卵焼き ピーマンとナスのめんつゆ炒め 茹で人参・ブロッコリー 焼いたちくわ チーズ ひじきの煮物 鮭のカレー焼き おにぎりは、塩こぶ・梅・高菜。 カロリーはざっくり計算…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日の旦那さん弁当です。 ネギ入り卵焼き 蒟蒻ステーキ ひじきの煮物 茹で人参・ブロッコリー ピーマンきんぴら コロッケ２種 チキンマスタード焼き おにぎりは、塩こぶ・梅・高菜。 カロリー は、ざっくり計…