こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日は旦那さんがお休みなので、お弁当はございません。 昨日の晩ご飯の全体像はこんな感じ。 トータルで約８６６キロカロリーでしょうか。作り置きがたくさんあったのと、料理が面倒だったこともあり、かつお…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日の旦那さん弁当です。 紅生姜・ネギ入り卵焼きひじき煮物焼いた竹輪れんこん煮物茹で人参・ブロッコリーチーズ豚の生姜蒸しおにぎりは、梅・高菜。 カロリーはざっくり計算で約５８２キロカロリーでしょう…

こんにちは。読んで頂きありがとうございます。 本日も旦那さんがお休みなので、お弁当はございません。 昨日出かけて疲れたので、今日は一日ゆっくりしました。 お昼ご飯もお家で。 雑炊だけ作って、後は作り置きのカボコロと麻婆大根。カロリーはざっくり…